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发布类型:供 发布日期:2010-10-15
中医认为抑郁症的发病原因是:由于肝主疏泄,肝气被郁,出现气郁痰结,病根在肝;而忧郁不解,心气耗伤,气血亏损,不能奉养心神,病根在心;而因暴怒伤肝,肝胆气逆,郁火乘胃,结为痰火,痰火上饶,蒙蔽心窍,造成神志逆乱而发病,病根在脾、肾,而肝、心、脾等脏腑功能失调而不能完成本身应有的功能,导致阴阳失调,内环境紊乱。
中医治疗抑郁症主要是采用整体辨证施治,通过找到病因、病根,确定脏腑邪正关系,作为辨证论治的依据。然后根据不同患者的病情特点,发病因素,年龄,发病时间,性格特征,有无遗传等情况制定不同治疗原则。
中医治疗抑郁症还重在从根治疗,根据患者的病情特点,用以疏肝以利气,健脾以豁痰,养心以益气,滋肾以开窍等,提高机体抵抗力,在“健脾,益气补心,健脾,滋肝肾”等治本的同时消除致病因素,防止疾病复发。抑郁症的中医辨证治疗,治疗原则是疏肝解郁,调达气机。属实证者,以疏肝理气为主。属虚证者,治以益气健脾、滋阴降火等扶正之法。
1、肝郁脾虚
主证:多愁善感,悲观厌世,情绪不稳,唉声叹气,两胁胀满,腹胀腹泻,身倦纳呆,舌淡红,苔薄白,脉弦细。
辨证分析:本证因情志不遂,肝郁抑脾所致,情志所伤,肝失条达,脾虚气结,思虑太过,情绪不稳,悲观厌世,唉声叹气;肝气郁滞,气机不畅,故两胁胀痛,肝郁乘脾犯胃,则出现腹胀腹泻,身倦纳呆,舌淡红,苔薄白,脉弦细,均为肝郁脾虚之象。以多愁善虑廉见善太息,胸胁胀满,腹胀腹泻,身倦纳呆为辨证要点。
2、气滞血淤
主证:情绪抑郁,企图,心情烦躁,思维联想缓慢,运动迟缓,面色晦暗,胁肋胀痛,妇女闭经。舌质紫暗或有淤点,苔白,脉沉弦。
辨证分析:本证因气郁日久,血流不畅,痰血停积所致。
3、心脾两虚
主证:多思善虑,心悸胆怯,失眠健忘、兴趣缺乏、心悸易惊,善悲易哭,倦怠乏力,面色淡白或萎黄,少腹胀满、便溏,舌淡苔白,脉细弱。
辨证分析:本证因思虑过度,劳伤心脾所致,心血亏虚,心神失养,神不守舍,故失眠健忘,兴趣缺乏,头昏易惊,善悲易哭。脾气虚则倦怠乏力,脾虚健运失职,则腹胀便溏。面色淡白或萎黄,舌淡苔白,脉细弱,均为气血不足之象。以失眠健忘,兴趣缺乏,心悸怔忡,面色无华,舌淡,脉细弱为辨证要点。
治法:益气健脾,养血安神。
4、脾肾阳虚
主证:精神萎靡,情绪低沉,嗜卧少动,心烦惊恐,心悸失眠,面色苍白,纳呆便溏,妇女带下清稀,舌质淡胖或边有齿痕,苔白,脉沉细。
辨证分析:本证因禀赋素虚,久病失养,或劳房伤肾,下元亏损,命门火衰,脾阳得不到温养所致。阳虚阴盛,故精神萎靡,情绪低沉,嗜卧少动。脾肾阳虚,痰饮内停,上凌于心,心神失守,故心烦惊恐,心悸失眠。面色苍白,阳痿遗精,带下清稀,舌淡胖或边有齿痕,脉沉细为辨证要点。
5、阴虚火旺
主证:眩晕耳鸣,心烦易怒,心悸少寐,情绪不宁,烦躁,易激惹,伴心悸,失眠,多梦,五心烦热,口干咽燥,舌红少苔,脉细数。
辨证分析:本证多由于长期思虚太过或是房劳伤肾,导致阴虚火旺,扰乱心神而致。阴虚火旺,心神被扰,故情绪不宁,烦躁,易惹,阴精亏损,虚神被扰,故情绪不宁,烦躁,易惹,阴精亏损,虚热内生,则见五心烦热,口干,咽燥,舌红少苔,脉细数,均为阴虚火旺之象。以情绪不宁,烦躁,口干咽燥,舌红少苔,脉细数为辨证要点。
治法:滋阴清热,镇心安神。
中医把抑郁症分为痰气互结、忧郁伤神、心脾两虚、阴虚火旺、痰气互结、气郁化火和肝气郁结。抑郁症的中医辨证治疗,治疗原则是疏肝解郁,调达气机。属实证者,以疏肝理气为主。
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多晒太阳能预防抑郁
光照少可引起普通人情绪障碍,也会使本身有精神心理疾病的患者病情加重或反复,病情严重没有及时治疗的患者甚至导致。如何才能预防危险发生?多晒太阳是有效的方法之一。专家指出,上午8点到10点的阳光最适宜进行户外活动,只要晒太阳30分钟到1小时,人立马就能精神起来。晒不到太阳的时候,室内灯光就要非常明亮。多参加运动锻炼和社交,穿着颜色明快的外套也会让心情愉悦。
还要多吃一些热量高的肉类、豆类食物。合理控制饮食时间,避免因为情绪不佳而暴饮暴食,尤其不要在晚饭后摄入过多富含碳水化合物的甜食。
在冬季抑郁症的人群里,青少年尤其需要重视。“因为30岁以下开始发病的抑郁症患者多半可能患的是双相抑郁。”所谓双相抑郁,指的是病人一段时间有躁狂表现,另一段时间内又有抑郁症状,而抑郁时间较长。躁狂时自我感觉良好、精力充沛、积极乐观、思维灵活,又或脾气暴躁、行事冲动,抑郁时则情绪低落、对外兴趣减退、极度自卑。