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发布类型:供 发布日期:2010-8-28
在临床肺癌病人中发现,接近一半的病人与长期的心情压抑、性格抑郁有关。
肺癌的早期信号及常见症状表现为:刺激性咳嗽,经抗炎治疗两周后无改善者要警惕,痰中带血,如血丝、血块;大量咯血者少见;胸痛,不定时的胸闷、压迫感、钝痛、气短、发热。
怎样避免油烟的危害呢?专家建议,从以下几个方面入手:改变烹饪习惯,不要使油温过热,炒菜时油温尽可能不超过200℃,从营养学角度上,下锅菜中的维生素也得到了有效保存。一定要做好厨房的通风换气,在烹饪过程中,要始终打开抽油烟机,如果厨房内没有抽油烟机一定要开窗通风,使油烟尽快散尽。烹调结束后最少延长排气10分钟。在城市居民集中的小区,一定要疏通排油烟管道,不可采用窗外直接排放的方法。
厨房油烟大的危害主要有以下几方面:一是厨房油烟可随空气侵入人体呼吸道,进而引起食欲减退、心烦、精神不振、嗜睡、疲乏无力等症状,医学上称为油烟综合征。二是厨房油烟会伤害人的感觉器官。三是厨房油烟中含有一种被称为苯并芘的致癌物,苯并芘可导致人体细胞染色体的损伤,长期吸入可诱发肺脏组织癌变。除了食用油过热会诱发肺癌之外,厨房油烟、抽烟、职业因素、空气污染等都属于肺癌的主要病因,所以一定要注意控制不良因素,预防肺癌。
饮酒较适宜于年老者、气血运行迟缓者、阳气不振者,以及体内有寒气、有痹阻、有瘀滞者。这是就单纯的酒而言,不是指药酒。药酒随所用药物的不同具有不同的性能,用补者有补血、滋阴、温阳、益气的不同,用攻者有化痰、燥湿、理气、行血、消积等的区别,因而不可一概用之。体虚者用补酒,血脉不通者则用行气活血通络的药酒;有寒者用酒宜温,而有热者用酒宜清。