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发布类型:供 发布日期:2010-8-30
如何让预防患肾癌?需要注意什么?
预防肾癌,远离香烟!
有研究显示,吸烟者患肾癌的危险是不吸烟者的两倍,而且男性烟民患肾癌的机会比女性烟民高近1倍。吸烟时间越久、吸烟量越大危险性越高。
要预防肾癌首先应不吸烟或尽早戒烟。其次,水是最好的预防“药物”。吸烟者容易患肾癌是因为烟草中多种有毒物质对肾小管和集合管长期慢性刺激,导致细胞内基因突变所致,多饮水可以降低毒素的有效浓度。
多吃香蕉胡萝卜
饮食和环境因素等也和肾癌发生有关。要少吃高脂肪、高热量食物,坚持运动,控制体重,避免肥胖、高血压。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。每日摄入果蔬的量越大,患病几率越小。有研究显示,每天吃6~8根香蕉的人比完全不吃香蕉的人患肾癌的风险性要低将近一半;有规律地摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会降低50%~65%的患病风险。其原因是香蕉等水果蔬菜中含有一种特殊的抗氧化物质,这种物质具有很强的抑制肿瘤形成的功能。
40岁以上男性要定期体检
肾癌患者常出现血尿、腰痛和肿块等由局部肿瘤浸润引起的症状。但大多数早期肾癌缺乏明显的症状表现,如果出现腰痛、血尿、肿块等症状,多数患者病情已发展到中晚期。因此,定期体检是早期发现肾癌的根本方法。对于40岁以上,尤其有吸烟等不良生活方式和家族肾癌病史的男性,每年体检一次尤为重要。
B超是筛查肾癌最好的方法之一,可发现直径0.8厘米的肾肿瘤。B超发现异常者,应进行CT检查,CT可发现0.5厘米以上的肿瘤。
如何让预防患肾癌?需要注意什么?
男人晒太阳也可以防治肾癌!
晒太阳不仅能补钙,还能帮男人预防肾癌!1月9日,美国“健康日”网站刊文称,常和阳光“亲密接触”的男性,患肾癌的风险会大大降低。这项研究刊登在最新一期的《癌症》杂志上。
此次研究共调查了1097名成年肾癌患者和1476名健康成人。研究发现,经常晒太阳的男性,患肾癌的风险降低了24%—38%,但这种相关性在女性中并未被发现。美国国家癌症研究所萨拉·卡拉米教授认为,这可能和男女体内不同的激素水平相关,此外,女性出门时常会使用防晒霜,而男性却不会。
“这些年,肾癌对人们健康的威胁的确越来越大。”中华医学会肿瘤学分会主任委员、中国工程院院士郝希山教授告诉《生命时报》记者,甚至在某些地区,肾癌成了增幅最快的癌症,20年间翻了一番。
究其原因,中国抗癌协会泌尿生殖肿瘤专业委员会常委姚欣教授认为,主要与社会人口老龄化加剧,吸烟、吃高脂肪高热量饮食等不良生活方式增多,肥胖、高血压等人群显著增加,影像技术提高使肿瘤诊断率提升等因素有关。而其中不良生活方式增多对肾癌发病的影响,尤其值得关注。所以,戒烟,少吃大鱼大肉、油炸食品等高脂肪高热量食物,坚持运动,积极控制体重,避免肥胖、高血压等代谢性疾病,有助于预防肾癌。
姚欣特别提醒说:“每天吸烟20支以上且烟龄在15年以上者,肾癌发病率要高于正常人4—5倍,要引起高度警惕。对他们来说,除戒烟外,多喝水,常吃香蕉、胡萝卜或甜菜等根类植物也是预防肾癌的好方法。 我们立志将河南如何让预防患肾癌?需要注意什么?在全国推广,欢迎咨询。
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姚欣说,统计显示,55—65岁是肾癌最高发的年龄段,但受不良生活方式影响,开始吸烟的年龄越来越小,肥胖者和高血压患者不断增多,肾癌发病也呈现出越来越明显的年轻化趋势。临床上,三四十岁的肾癌患者屡见不鲜。此外,肾癌还有一个很明显的发病特点,就是“偏爱”男性。临床上,男性肾癌患者是女性的两三倍。
如何让预防患肾癌?需要注意什么?
“肾癌常见症状是间歇性、无痛性肉眼血尿,持续性钝痛或是剧烈腰痛。然而,遗憾的是,多数早期肾癌缺乏明显症状。因此,定期体检是发现早期肾癌的根本方法。”姚欣指出,B超是筛查肾癌最合适的方法之一。40岁以上,尤其有吸烟等不良生活方式,有肾癌家族史的男性,应每年体检1次。